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我每天晚上都玩手机到1两2左右

性别：男

年龄：13岁

我每天晚上都玩手机到1两2左右，久了眼睛看什么事物都要迷着眼长能看清楚，要怎么解决

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

驻站医生22,,

驻站医生22

问题分析：首先你要立即改变这种不良生活习惯。另外一定不要熬夜。多使用滋补肝肾的食物另外多做眼睛保健操。平时一定要注意用眼卫生。如果是假性近视通过以上调理应该会有改善。以上是对“我每天晚上都玩手机到1两2左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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肚子每天晚上都胀气怎么办

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通常情况下，肚子每天晚上都胀气可以采取以下几种措施进行治疗：1、如果是晚上吃了饭后由于活动量不大就去睡觉，出现食物大量积聚在胃肠道中所导致的症状，建议调整一下饮食结构，在晚餐吃一些容易消化的东西，同时吃完饭以后轻微活动一下再睡觉。另外，碳酸类的饮料能够产生大量的气体，更应该禁食。2、肚子每天晚上都胀气可能是患有慢性胃炎，建议食用一些中和胃酸的药物来改善症状。

每天晚上都拉肚子是怎么回事

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每天晚上都拉肚子可能是多种原因导致的，具体分析如下：每晚都会拉肚子，但是如果腹泻的次数不多，比如一两次，没有出现不适的情况，可以认为是饮食不节、受寒邪所致。但若腹泻频繁，大便性状改变，如水样便或大便稀薄，则应考虑与急慢性肠胃炎、结肠炎、克罗恩病等疾病有关。建议抽空到医院做一下便常规和血常规，确定原因后再进行针对性的治疗。

每天晚上都做梦是病吗

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一般情况下，每天晚上都做梦不一定是病，这是睡眠质量相对较差的表现，可通过调理来解决这类问题，具体做法是，首先要保证睡眠环境安静舒适，在没有强烈灯光的情况下，其次要保证自己的好心态好心情好，不在紧张的工作状态下工作，心情起伏也不要过大，否则容易会加大做梦的机会，平时可以多食对神经有益的食物，如核桃等。

每天晚上都做梦怎么办

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每天晚上都做梦，可以采取以下几种方法进行解决：1.心态、精神状态是影响梦境形成的主要因素，因此可以通过对梦境的控制来降低，例如保持心态、缓解心理压力、避免过度紧张。2.降低睡眠环境对机体的影响，确保舒适的睡眠环境，避免噪音的干扰。3.患者可以遵医嘱口服安神补脑液、阿普唑仑等安神助眠的药物来治疗。

每天晚上都做梦怎么回事

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一般情况下，每天晚上都做梦可能是以下原因导致的：因为精神上的紧张，导致了大脑的中枢神经功能失调，导致了夜晚睡眠时的梦境，从而引起每天晚上都做梦。第如果患者脑梗死、脑炎等疾病，可能会导致脑供血不足，容易影响睡眠质量，从而引起每天晚上都做梦。患者需要根据具体情况进行针对性的处理。同时长期受到负面影响而又不能解脱，也会引起每天晚上都做梦。

每天晚上都做梦正常吗

吕志勤主任医师

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一般来说，每天晚上都做梦正常。夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。

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出现磨牙，需要根据病因进行治疗。常见的病因有：精神紧张。因为白天工作和学习的压力，精神比较紧张。在晚间，肌肉仍处于紧张状态，会引起磨牙。可以口服安定类的药物，增加睡眠的深度，控制磨牙。咬合关系不良。有个别牙齿咬合关系不良，人体会出现自发的上下牙齿进行磨削。可以去除过高的牙尖，达到咬合平衡。

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天天晚上失眠，这种属于慢性失眠。一般来说，指晚上入睡不好，很多梦醒得早，睡眠后第二天精神状态也不好，起不到放松的效果。持续三个多月会导致慢性失眠。失眠的原因有很多，患者可以自己写失眠日记，寻找引起自己失眠的原因。大部分常见原因主要是抑郁症、焦虑、紧张、强迫性思维等精神因素，饮食因素、躯体因素如疼痛性疾病导致失眠。应该给予纠正不良习惯，纠正后失眠会有一定的改善。

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