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脸红，不敢直视别人。一紧张脸红的像关公

性别：女

年龄：20岁

脸红，不敢直视别人。一紧张脸红的像关公。脸红好尴尬

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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问题分析：你好，从你提供的情况来分析，你这主要是由于心里紧张因素造成的。建议，您多参加一些活动，多接触一些人和事，多与人交流来提高自己的心理素质。以上是对“脸红，不敢直视别人。一紧张脸红的像关公”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。

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问题分析：您好，根据症状显示，是有红脸综合征的表现，大部分和交感神经敏感有关系。指导建议：这种情况可以选择到胸外科行微创手术阻断胸交感神经，一举解决心慌、脸红和多汗，终结死循环。

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问题分析：考虑是由于紧张所致的肾上腺激素分泌增加所致的面部皮肤毛细血管扩张所致的可能性较大，往往无不适症状。意见建议：建议可以多参加集体活动，每天运动运动，不要总是呆在室内，如果还不能缓解，建议到正规医院心理科进行调理。

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指导意见：没有问题的，不要担心，多参加，与别人的交流多参加亲戚朋友的交流，慢慢的调理就可以，你需要，积极地进行社会的锻炼，不是大的问题不要担心也不要有心理压力，正常的一个生理的表现。积极的体育锻炼，每天锻炼1到2个小时，可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。

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