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我天天对着电脑，保护眼睛的最佳方式是什么呢

性别：女

年龄：26岁

我天天对着电脑，保护眼睛的最佳方式是什么呢？
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问题分析：你好，根据你说的情况，考虑保护眼睛的最好方法是注意用眼卫生。建议你一定少看电脑与手机，时间长了对眼睛伤害很大，还造成视力疲劳，到最后会视力下降的，注意休息，少用眼睛，保证睡眠为好。

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对着电脑脸容易出油是什么原因
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对着电脑脸容易出油一般是电脑辐射、缺乏运动、油性皮肤等。1、电脑辐射：电脑可能会产生一定的电磁辐射，也会对皮肤组织造成明显影响，容易产生出油，要注意合理的使用电脑，缩短使用电脑的时间。2、缺乏运动：长时间接触电脑可能会导致缺乏运动锻炼，面部油脂分泌旺盛，也会有出游，需要适当参加体育锻炼，比如游泳、跑步、打篮球等。3、油性皮肤：如果本身属于油性皮肤，可能脸上也会出油，可以选择果酸治疗，利用水杨酸涂抹在皮肤的表面，可以控制水油比较好，减少油脂分泌。
对着电脑头晕是怎么回事
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对着电脑头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：长期看着电脑会导致眩晕。颈椎长期不活动会造成颈椎病，还有可能会出现头晕、头疼等情况。长期接触电脑会导致身体出现各种不舒服的症状，比如头晕、恶心等。长期坐在电脑前，会导致血液流通受阻，导致脑部供血不足，导致头晕。平时多锻炼身体，可以把绿色植物放在电脑旁。
怀孕整天对着电脑好吗
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怀孕期间如果工作需要，每天需要对着电脑，一定要穿着防辐射服的，这样就可以起到防辐射的作用，对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作，也要注意休息，不要过于劳累，注意劳逸结合，营养也要均衡，过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的，一定要特别注意。
孕期天天对着电脑会致宝宝畸形吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形，但可能性不大，尽量还是应该适当远离一些有辐射物体，要是必须面对电脑，也是可以采取防辐射服的，防辐射服也是会有很好的保护作用的。
保护肝脏的最佳锻炼方式是什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
保护肝脏的体育运动方式，可以选择跑步慢跑，属于有氧运动。另外，也可以进行游泳，属于全身运动。因为这些锻炼方式都可以燃烧体内一定的脂肪，而对于慢性肝病的病人，通常都会有脂肪肝的表现，肝内脂肪不同程度的沉积，并且会影响到肝脏代谢的功能，转氨酶会增高，病人也会表现为胆红素的增高。
长期对着电脑会长斑吗
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
长时间对着电脑，电脑有一定的辐射，会引起长斑等情况。需要时不时的站起来眺望远方，用手或者毛巾热敷眼睛，防止眼干眼涩。饮食方面少吃颜色重的食物，酱油醋，多吃一些新鲜的水果及蔬菜。
对着电脑会长痘吗
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
电脑长期的辐射对皮肤是有损害的会堵塞毛孔，长期的毛孔堵塞，就容易爆发青春痘。建议自己这一方面要注意，平时不要吃辛辣油腻刺激性的食物，尽量的不要长时间的对着电脑。多喝水。不要熬夜，如果严重，需要调理脾胃湿热。需要调节自身机体，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。配合抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物，才能更好的改善。要多注意保护眼睛。要多注意休息。
儿童吃什么保护眼睛
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一般情况下，儿童吃以下食物保护眼睛：儿童要注意营养平衡，不能挑食，同时要注意摄入足够的维生素，多吃一些含维生素A的食物，比如胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素C，具有补肝明目的功效。可以多食用一些黄色的食物，比如玉米等，其中富含的叶黄素，对眼睛的视觉有很大的帮助。多吃一些颜色较深的蔬菜，比如像菠菜，含有丰富的矿物质，有利于眼睛的生长。
怀孕对着电脑上班8小时有什么危害
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一般来说，怀孕对着电脑上班8小时的危害如下：胎儿畸形、流产、宫内发育迟缓等情况都是怀孕期间长时间接触电脑会导致的后果，还可能会导致孕妇自身中枢神经失调。建议孕妇不要长时间接触电脑，最好每天不超过1小时，要注意休息，避免劳累，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保持心态平和，有利于身体健康。
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