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晚上熬夜白天睡眠比较浅

性别：女

年龄：21岁

晚上熬夜白天睡眠比较浅，导致眼睛疼痛。如何可以缓解，有什么滴眼液可以有效果吗？有什么食疗可以有效果吗？
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问题分析：你好，很高兴为你解答，根据您所说的情况考虑是休息不好导致的视疲劳首先需要减少用眼。用温热毛巾外敷。改善眼周围血液循环。还要减少使用手机和电脑的时间

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新生儿白天睡得少如果晚上睡觉还可以也属正常情况。因为宝宝的大脑神经发育沿未成熟，它无法建立固定的作息时间，白天睡的少，说明他的神经系统兴奋性比较高，这种宝宝的性格比较活跃、外向。
婴儿白天睡眠时间短怎么办
王玉玮主任医师
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这种顺其自然，有的宝宝睡觉多，有的宝宝睡觉少都是属于正常的，每天保证宝宝白天睡觉就可以哦。合理饮食定期喂奶了。天的时候不要让宝宝睡太多了，要不然就很容易形成昼夜颠倒的不良生活习惯，这样反而更不利于宝宝安心入睡的。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇晚上十一点没睡不属于熬夜情况。通常情况下，孕妇要有充足的睡眠情况才能保证一天的精神情况和胎儿的生长发育情况，通常情况下，人最好在十一点之前睡觉，由于一天当中晚上十一点到凌晨三点是人最佳的睡眠时间，这个时间段，人的身体中各个器官是需要休息的。孕妇在怀孕期间最好不要熬夜，可能会对孕妇的身体和胎儿的生长发育情况受到影响。
熬夜会得癌症吗
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熬夜不一定会得癌症，但是熬夜会让身体抵抗力下降。经常熬夜，睡眠缺乏，人容易变得疲劳、动作迟缓、反应能力差、思维变慢、人体免疫力下降，从而为其他疾病包括癌症的发生提供了可能性。
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熬夜是不会得乙肝的，乙肝通常是由病毒感染引起的，乙肝具有传播性，经常通过血液传播，母婴传播等途径传染给别人。患有乙肝，经常熬夜会让肝细胞造成严重的损伤，达不到修复。
熬夜最伤什么器官
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肝脏伤害最大。肝是人体最累的器官，几乎二十四小时工作，晚上十二点到二点是肝脏的修复时间，得不到休息，肝脏超负荷工作，就会出现长痘，上火，人易显老，长期会容易出现肝病，为了自己的健康，应尽量保持充足的睡眠。
八个月的宝宝白天睡眠时间一般是多久了的
陈瑶副主任医师
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一般来说，白天的睡眠时间控制一下，整天下来控制在12小时左右就够了。缺钙主要是由于缺乏维生素d导致，可以口服的或者针剂的维生素d。应该两个礼拜开始，每天吃四个单位的维生素d1直到两岁。平时要注意，要养成良好的习惯。
白天睡觉晚上工作算不算熬夜
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白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。
宝宝白天睡眠不好怎么办
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