如何有效预防龋齿发生

在临床上，龋齿能预防吗需要做好日常护理。每天刷牙两次，每次至少要刷三分钟以上，同时要保证刷牙的质量，建议使用巴氏刷牙法。每次吃饭后漱口，特别是饭后不要吃甜食。每天早晚坚持使用牙线清洁牙缝。同时，患者要定期进行口腔检查。半年至一年一次的检查，以达到早发现、早诊断、早治疗的目的，一般能够有效地防治龋齿的出现，保护患者口腔健康。

确切的说，不是吃什么可以预防龋齿，而是少吃什么才可以预防龋齿。在日常生活中，尽量少吃高热量的主食和高热量的食品，这样可以减少甜味在嘴里留下的可能性，同时也可以降低患上蛀牙的几率。龋齿主要原因是：细菌、蔗糖、寄主、时间。因此，患者可以通过合理的膳食和加强对牙齿的清洁，患者平时注意勤刷牙，保持口腔卫生，有助于预防蛀牙。

早、晚刷牙，饭后漱口，通常可防止龋齿的发生。牙齿表面会产生一层很薄的白色薄膜，称为牙菌斑，它是一种细菌附着在牙面上而引起的炎症反应。病人一般饭后漱口，能有效地降低口腔食物残渣，因而可降低口腔内致龋菌含量，能防治龋齿。因此，要想预防龋病的产生，必须加强早晚刷牙。牙菌斑形成在引起龋齿过程中起着重要作用，牙菌斑的清除需借助于机械的力量，如刷牙或洁治，对防止龋齿更为有效。

没破洞的龋齿首先是可进行再矿化治疗，将再矿化治疗药物涂布于牙齿表面，能对牙齿矿化有促进作用。牙釉质缺损严重了，只要再补上一层，就能恢复原有的功能和美观了。可直接清除龋坏组织，此龋坏组织被清除后，才进行补牙治疗。去龋洞后进行根管治疗，这样能更好地保护牙髓和根尖周结构，避免了因为牙根暴露而造成的疼痛及并发症。虽无明显龋洞存在，但事实上已脱矿，还有龋坏的组织，因此，还应清除龋坏组织，进行补牙。

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注意口腔卫生。通常，饮食应该清淡。少吃甜食或者不吃甜食。这很容易导致蛀牙，导致牙齿生长不良。因为甜食有很大的刺激作用和腐蚀牙齿，所以有必要养成刷牙的好习惯，坚持早晚刷牙，饭前饭后漱口。

有龋齿的人，龋齿很重，这样的病人，会把他们的龋齿给拔下来，然后再戴上牙套。由于大部分的矫形病人都要进行拔牙，如果有残冠，一般都要拔掉，这样就会对正常的拔牙计划产生一定的干扰，因此要将严重的脱牙拔牙纳入到正畸计划当中，最后才能确定拔哪个牙。因此，首先要把牙齿拔掉，然后才能佩戴。龋齿不是很严重的话，可以在戴牙套之前进行补牙，然后再重新佩戴。

龋齿可在家中自查，应在漱口、刷牙后，对着镜子，检查牙齿表面有无黑色的色素沉着，或者是洞眼。日常生活中，应注意在咀嚼食物时，是否有嵌塞的现象；进食冷、热、酸、甜的食物时是否有疼痛的症状。

可以通过药物进行治疗龋齿，治疗龋齿的药物能有效的控制龋齿的逐步恶化发展，一般多用于牙面呈剥脱状的环状龋或者龋坏损害面积比较广泛的浅龋。但是药物治疗的方式是不能恢复牙齿的外表可以通过修复治疗龋齿，修复的治疗方式为填充，临床中应用比较广泛的有复合树脂、银汞合金、玻璃离子等材料充填龋洞，采用修复治疗可以提升牙齿的咀嚼能力，有效的恢复牙齿的外形、去除牙齿中发生病变的组织。

龋齿的治疗是依据龋齿的分类，采取相应的治疗方法：如龋仅侵犯牙釉质浅层或者牙釉质，患者无任何症状，去除腐坏物质，并使用复合树脂材料充填即可。如龋坏至牙本质浅层：可出现牙酸的症状，应行脱敏治疗，并联合复合树脂材料充填；如龋坏到牙本质深层：在触碰到牙髓后，可出现酸痛的症状，需在邻近牙髓的部位垫一层特殊材料，并使用复合树脂材料充填；如龋坏到牙髓：需采用根管治疗。