问题分析:你好,根据你描述的情况主要考虑为牙龈炎。像你这种情况主要是细菌感染引起的,建议你可以服用阿莫西林胶囊甲硝唑片消炎痛片等药物。多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯。可以吃点柚子清热去火,或者是西瓜和梨。蔬菜也可清热去火像苦瓜、丝瓜生菜等。同时一定要保证水的摄入。牙龈肿痛用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛。