性别:女
年龄:42岁
问题分析:像你这种情况来说,要注意保持良好的生活习惯,也是喜欢注意营养的补充同时要注意控制血压和血糖,在正常的范围内注意休息,多喝水多排泄。切忌超负荷的劳累以上是对“吃完晚饭洗完澡坐着聊天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!