性别：男
年龄：32
问题分析：你好，嗜睡症是在无器质性病变情况下出现与夜间睡眠无关的白天睡眠过多，连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月，严重影响正常的工作生活学习。而目前嗜睡症的病因不是很明确，可能与人的心理等因素有关
问题分析：朋友，您好：发作性睡病的饮食问题也应该要注意“1.饮食要清淡：食用了过于油腻的脂肪类菜肴后，人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上，这势必影响大脑的血液供应量。2.吃蔬菜和水果：春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极 的作用。3.吃姜。”
问题分析：朋友，您好：这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。
问题分析：朋友，您好：白天过度嗜睡是发作性睡病首先出现的症状，患者表现为突然出现无法预计的过度睡意和无法抗拒的睡眠发作。发作性睡病的患者却经常抱怨晚上失眠，可能因频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续，无法一觉到天亮；也可能是因为白天嗜睡的时间过长，而干扰到晚上的睡眠。
问题分析：朋友，您好：1.作息时间要规律..2.睡觉前不要吃东西,要尽量保持空腹..3.保持房间里的光线昏暗.睡觉时暴露在明亮的光线下,会扰乱你的生物钟。.4.变换你的睡姿.5.保养床垫.6.体育锻炼.7.要注意不寻常的情况.8.去医院检查.
问题分析：朋友，您好：患者应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。
问题分析：朋友，您好：发作性睡眠可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。也有认为系常染色体显性遗传性疾病，发病机制为REM睡眠的调节障碍，对紧随在NREM睡眠周期后的REM睡眠的控制丧失。
