问题分析:你好,你减肥,就吃蔬菜,是不可以。一个人要保持健康,每天主食的摄入量不能少于5两。这也是减肥的最少摄入量。指导建议:减肥是得多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,不要吃零食不要吃太甜的东西;多参加体育锻炼,跑步、健身、游泳等。