首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

晚上手脚发热，睡眠质量很差而且多梦

性别：男

年龄：44

晚上手脚发热，睡眠质量很差而且多梦
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
娄永亮 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：手脚心热是一种病态,从中医来看,如素体阴虚,心肾不交,水火不济都会造成五心烦热,从而引起手脚心热的.所以可用六味地黄丸或知柏地黄丸（如热重）调理.

展开全部
相关推荐
儿童晚上睡觉多梦怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先小孩子会出现睡觉多梦，可能是因为近期去玩了一些比较刺激性的游戏，或者是因为看了一些比较刺激性的影片，就是那些比较恐怖的影片，所以说大脑比较活跃就会做梦。平时让睡前喝杯牛奶，能够提高睡眠质量，不用太担心。
失眠多梦吃什么比较好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦可以多吃一些有助于安神补气的食物，如牛奶、小米汤等。牛奶、小米等食物中含有比较多的色氨酸，能起到安神的作用。患者也可以吃葵花籽、核桃等食物，也能改善患者的睡眠。如果患者长期没有好转，睡不着觉，需要立即咨询医生寻求帮助。失眠是由于入睡困难或睡眠持续困难而引起的睡眠质量和时间的下降，严重影响患者的生活和工作。可由神经衰弱引起，如平时心理压力过大或精神刺激，多梦可能由脾虚、肝血不足、肾气不足等因素引起。安神的中药成分也可以帮助睡眠。
失眠多梦的食疗方法有哪些呢
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有几种方法可以治疗失眠和多梦：1、适量醋倒进一杯凉开水，能催眠，睡得香。2、经常失眠，用莲子、桂圆、百合配玉米粥，有安眠作用。3、血虚失眠可用龙眼肉和去核红枣和蒸鸡蛋一起吃，晚上吃可以助眠。4、心虚多汗失眠，用猪心切块，装党参当归一起蒸，吃猪心喝汤，助眠效果好。5、高血压引起的失眠，香蕉根和瘦猪肉一起煮，能催眠入睡。6、对于患有焦虑和失眠的患者，服用香蕉根和瘦猪肉可以帮助患者入睡。
失眠多梦喝什么中药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠在中医上可以称为不寐。失眠患者可以在中医医生的指导下使用中药和中成药制剂进行干预治疗。主要分析如下：1、心脾两虚：此时可口服归脾汤。常用药物有人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯苓、龙眼肉等。2、痰热内扰型：此时可口服黄连温胆汤。常用的中药主要有黄连、半夏、陈皮、竹茹、枳实、栀子、茯苓等。失眠患者发病后不主张盲目用药，以免证型不一致。另外，患者要尽量放松，白天多做运动，饮食需要清淡。
失眠多梦如何治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦可以通过中药进行调理治疗，或者短期服用镇静催眠药物。失眠多梦常因精神紧张、工作压力过大、情绪过度激动等相关外界因素引起，也称神经衰弱。对于这类患者，首先要调节自己情绪稳定，避免精神压力过大，适当户外活动，加强锻炼，同时可以给予中药调理治疗。对于效果不佳的患者，可考虑短期服用镇静催眠药物，如艾司唑仑、阿普唑仑、酒石酸唑吡坦等，调整睡眠质量。但是，服药的时间不宜过长，一般不超过4周，每周不超过2-3次。
失眠多梦要吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦可以吃的食物有很多，可以考虑选择以下集中：一、可以多吃一些安神补气的食物，如牛奶、百合莲子汤，或用生地黄或大枣浸泡水喝，如果体内热量过多，可多引用绿豆汤缓解。拒绝辛辣、刺激的食物。二、也可以多吃高钙高蛋白食物，如鸡蛋、豆制品、鸡肉等。这些食物有助于促进脑细胞的发育和生长，缓解脑神经的压力，提高睡眠质量。
晚上总是失眠多梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上总是失眠和梦想可以通过以下方法解决：1.五指梳头：按摩头部穴位也能缓解失眠。睡觉前男性可以用双手按摩头部，这是为了促进头部的血液，预防和改善失眠症状。按摩稍微发热的头皮可以促进头部的血液循环，消除大脑疲劳，提高记忆力和思维能力。2.把脚泡在热水里：失眠大多数是压力过大的原因，最好养成每天用50度左右的热水泡脚的习惯。用热水泡脚可以缓解一天的压力和疲劳，对失眠有很好的效果。
到晚上手心脚心发热失眠多梦怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
有可能是阴虚火旺或者湿热内蕴所造成的。了手脚心热之外，还可能会出现下身的、下焦的潮湿，比如阴囊潮湿或者女性的白带增多、身体汗出，白天会有情绪不佳，容易急燥等。
失眠入睡困难浅睡易醒多梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
睡眠质量不好多梦怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡眠不好老做梦考虑是神经衰弱造成的，可以吃些营养神经的药物，比如维生素等，或着安神补脑液等缓解，睡前也可以用温水泡泡脚，按摩头皮等方式促进睡眠，也可以适当运动，使身体劳累后能迅速进入深睡眠，睡前口服一杯热牛奶有助于睡眠的。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科