问题分析： 你好。两种都可以的。成人及小儿一次1片。一日1次。维生素D2是人体生长发育的必需物质，尤对胎儿、婴幼儿更为重要，此外还参与钙、磷代谢，促进其吸收，并对骨质形成有重要作用；钙在参与人体骨骼的形成、骨组织的重建、肌肉收缩、神经传递、凝血机制以及维持毛细血管通透性等方面具有重要作用。
1.心肾功能不全者慎用。
2.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.本品性状发生改变时禁止使用。
5.请将本品放在儿童不能接触的地方。
6.儿童必须在成人监护下使用。
7.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
8.不良反应便秘。
9.高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。
10.如短期大量、长期超量服用，可导致严重中毒。
11.服用维生素D2乳酸钙片，不需要加服鱼肝油的，以免引起中毒。
