性别:女
年龄:41岁
问题分析:您好,这样子的话女性可以注意口服补充气血的食物。还有可以注意每天运动的。这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充气血的食物。还有可注意每天运动的,这样子的话比较好的。