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大姨妈推迟两天了，和减肥有关系么

性别：女

年龄：20岁

从上个月来完大姨妈我就开始减肥，期间没有过性生活，刚开始主要是节食减肥，不过多多少少还是吃点东西的，就是晚饭一般不吃，到今天大姨妈已经推迟了两天了，为什么？怎么办吖
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问题分析：您好，根据你描述的情况看，现在月经推迟可能是减肥期间，导致内分泌功能紊乱，引起的月经推迟，确定原因之后，建议你恢复正常饮食，然后继续观察下月经来潮的情况，必要时可以使用调经的药物促进月经恢复来潮，

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一般情况下，来月经期间如果想要减肥，可以选择清淡少油少糖的食物就可以的，月经期间饮食一定要注意，不可以吃寒凉辛辣刺激的食物。具体情况分析如下：平时可以多喝些杂粮粥，也可以多吃酸奶，水果蔬菜等。来例假前三天要注意休息，即便是想要减肥，也不要做运动，应该以休息为主。想要运动减肥最好是等月经结束以后再进行。
大姨妈期间可以减肥吗
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大姨妈期间不适合进行剧烈运动，不要在生理期期间减肥。因为经血的流出，女性的身体在这段时间本来就比较虚弱，比平时更容易受各种病毒的入侵。在月经期间保证饮食的充足，能量的充分，保证足量的休息睡眠，这样才会预防感染预防其他的不适。
大姨妈期间如何减肥
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
经期内可以注意控制些饮食，避免暴饮暴食，晚餐的时候少吃主食，女生要想减肥，就需要大多数的高纤维食物。如果此时吃的足够，那样就可以帮助促进人体内的激素排出，帮助减肥也是有一定的效果的。经期内还需注意多休息才行。
来大姨妈减肥快吗
林煌主任医师
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来大姨妈减肥一般不是很快，尽量不要在月经期间减肥。月经期间身体免疫力会比较低，如果盲目的减肥，很有可能会影响身体健康。可以等月经结束以后再减肥，可以选择有氧运动，并且也可以选择抽脂手术，可以将皮下的脂肪抽出，效果一般是比较好的，需要选择正规的医疗机构治疗。
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大姨妈通常指月经。一般情况下，来月经不可以减肥，具体内容如下：月经期间，女性的身体会失去较多的鲜血，而此时女性的宫颈口又是敞开的，女性的免疫力可能会下降，很有可能会受到外界的影响。如果女性在这时候要想要减肥，比如说节食、运动等，可能会对经期造成不良的后果，从而导致经期的时间变短，甚至是突然的停经。因此，女性应避免在月经期间减肥，女性要注意食用清淡、有营养的食物。
来大姨妈怎样减肥
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在月经期间不要进行剧烈运动，防止工作过度，不要吃生冷食，如果疼痛严重，可以采取痛经宝藏。药物减肥是不健康的。运动减肥。吃合理的饮食，按时吃饭，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免零食和零食。女性月经期身体衰弱，如果是药物减肥。
大姨妈过后怎么减肥
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
大姨妈过后减肥，在饮食当中一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，而减肥是一个长期的过程，必须长期来坚持的，在月经期间一定注意，不要吃凉的食物，要多喝一些热水，忌辛辣食物。
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减肥是一个长期的过程，并不是说在月经过后怎样减肥比较快，而是一个长期坚持，要少吃多餐，不要暴饮暴食，不要节食减肥，要多吃新鲜的蔬菜水果。多去进行运动锻炼，科学减肥才不会把身体搞垮。
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是在月经走后一周为减肥黄金期，但因为月经刚刚走，所以要适量的减肥，不可以节食和运动量太大，容易导致身体某部位不适，或者也有可能会影响下次的月经的时间以及量。月经刚走，身体比较虚弱，所以在饮食上要给予高蛋白，高维生素饮食，这样不仅可以提高免疫力。
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大姨妈一般是指月经，通常情况下，月经来了不建议进行减肥，或者是口服一些减肥的药物。在月经期间，因经血下行，患者的身体比较虚弱，如果减肥或口服一些减肥的药物，可能会出现虚脱的情况。如果身体比较肥胖，建议在月经干净后减肥，一般可以适当的控制饮食，尽量少吃一些油腻的食物，同时还可以适当的做一些体育锻炼，可以每天跑步、游泳等，通过运动消耗掉多余的脂肪。
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