首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

每天睡醒，感觉浑身酸，腰酸

性别：女

年龄：22

每天睡醒，感觉浑身酸，腰酸背痛这是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林洪玉 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 鸡西矿业集团总医院

问题分析：您好，您的情况主要是睡眠质量差，身体得不到有效休息的表现。
指导建议：这种情况的出现多与熬夜，精神紧张等因素有关，需要保持良好的充足的睡眠，按时作息，同时积极进行自我心理疏导，适当的进行体育锻炼改善自己的身体素质，祝健康

展开全部
相关推荐
怀孕腰酸得睡不着怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
你可以在地上走来走去来减轻疼痛。同时，还可以结合中医疗法进行调理，如针灸、按摩等。它还能缓解腰酸。平时，你可以吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和钙。这两件事对孕妇至关重要。
每天腰疼腰酸怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果每天出现腰痛腰酸症状，常见的病因腰椎间盘突出症、肌肉劳损、着凉引起的。一、患者可能是腰椎间盘突出，神经根受到了挤压，所以会引起腰疼。二、患者长期工作，长期坐在办公桌前，长期做着高强度的劳动，会造成腰肌长期劳累，无法得到充分的休息，从而引起腰肌的长期劳累，从而造成腰椎疼痛。三、患者的腰疼可能是由于长期处于低温环境中，风寒导致的，导致了肌肉痉挛。
腰酸肾虚怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
性生活要适度，不勉强，不放纵。保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养养护。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。按时作息，保证充足的睡眠时间，也是养肾的重要方法。时常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、预防早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
腰酸失眠是肾虚吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰酸是肾虚的症状之一，但不一定是肾虚。如腰肌劳损、腰椎病、内科疾病等都可以表现为腰酸背痛。中医认为，腰酸背痛是肾虚的症状之一，肾阴虚和肾阳虚是肾虚的常见类型。肾虚时可表现为腰酸、乏力、四肢无力，并可伴有头晕、耳鸣等表现。此外，脊柱及其周围软组织疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、扭伤等；脊髓和脊神经疾病，如脊髓肿瘤、脊髓炎等；内脏器官疾病，如子宫和附件疾病；精神因素；肾脏疾病等可表现为腰酸。
腰酸是妇科病吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
腰酸有可能是妇科病，如果有盆腔炎，附件炎，宫颈炎等会引起下腹部不适或者腰部不适的情况，如果是久坐导致的腰酸，不排除是否有腰椎以及其他疾病的情况。应该到医院妇科全面地检查一下，确定什么情况后再治疗。
腰酸怎么治？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰酸可以采取保守治疗和手术治疗。保守治疗有物理治疗，如局部按摩、推拿治疗、热疗、蜡疗、针灸治疗、小针刀治疗等。药物治疗包括口服活血化瘀药物、营养神经药物，也可以口服止痛药和肌肉松弛的药物。保守治疗无效时，需要考虑手术治疗，其他的方法还有椎管内的封闭治疗、药物的注射治疗等。无论采用什么治疗方法，建议在医生的指导下进行。
宫外孕会腰酸疼吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫外孕可能会出现腰痛腹痛，不过腰痛不是每个人都出现的，宫外孕的主要症状是，停经，腹痛，阴道出血等现象，腰痛也不是宫外孕的典型表现，如果出现以上症状，一定要及时的去医院妇科检查子宫附件的彩超，检查血hcg的上升情况，一旦发现宫腔外的可疑孕囊包块结合血hcg检查结果，及时的采取保守治疗或者手术等治疗措施。
宫外孕腰酸吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫外孕易出现腰酸、腹痛、阴道不规则出血等症状，早期有明确的绝经史，与正常妊娠没有区别，需要做彩色多普勒超声明确诊断，一旦确诊必须立即治疗，以免因胚胎发育导致输卵管破裂，造成严重出血，甚至危及生命，应该在彩色多普勒超声明确后及时确认妊娠。
怀孕腰酸是流产吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕时腰酸不会流产。怀孕后体内雌、孕激素水平升高，子宫不断增大，子宫压迫盆腔组织，腰部前倾出现腰酸或者背痛的现象，属于正常生理情况，不必担心也不会引起流产，如果出现腰酸下腹部坠胀、痛，阴道血性分泌物或出血，要及时去医院检查血HCG、孕酮，必要时做B超了解胚胎情况预防流产，在家卧床休息保胎治疗，饮食清淡多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鱼汤、新鲜水果、蔬菜，少量多餐，保持良好的心情，避免房事。
怀孕腰酸正常吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科