问题分析:注意保证日常生活的合理性:转氨酶高的朋友需特别注意休息,注意调节日常情绪,从而有效避免因过度劳累或生气、郁闷、心理压力过大而影响疾病的治疗及日后恢复。发现转氨酶升高后,患者日常饮食应尽量以清淡、易消化、易吸收,高维生素类的食物为主,同时还应避免食用酒、辛辣刺激、油炸油煎、高胆固醇、高脂肪、高蛋白以及过多腌制、加工食品,从而有效防止因进食食物不当而影响疾病的治疗及日后恢复。