问题分析:改掉不良的生活习惯,比如要戒酒、避免损害肝脏的物质摄入。我们知道酒精可以导致酒精性肝病。乙醇能造成肝细胞的损害,慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力也会下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害,导致肝病加重,因此肝炎病人应戒酒补充适量的蛋白质,维生素和矿物质。蛋白质有助于肝细胞修复。维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。平时多吃新鲜水果和蔬菜。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松,坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。