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在打狂犬疫苗期间进行了一些无氧运动类似平板卧推

性别：男

年龄：20岁

在打狂犬疫苗期间进行了一些无氧运动类似平板卧推，不过都是在打完疫苗后的两三天左右经过医生允许而进行的，这个会影响疫苗效果吗，现在打完了第四针狂犬疫苗了，还有六七天就打最后一针了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生26 极速问诊

问题分析：按照你所说的情况考虑不会影响疫苗发挥作用，正常生活即可，不会影响自身的健康上述情况考虑没事，狂犬病疫苗注射后半年内再次被咬不需要打针，正常生活即可

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先做有氧运动还是无氧运动，要根据锻炼的目的来选择。如果以减肥为目的，就应该先做有氧运动，再做无氧运动，有氧运动可以充分燃烧体内的糖和脂肪，以达到减肥的目的，无氧运动可以使肌肉变得紧实，能更好的维持减肥的持久性。如果以增肌为目的，就应该先做无氧运动再做有氧运动，无氧运动大多数负荷重、瞬间性、爆发性强，有利于增肌，无氧运动结束后再做点有氧运动，以达到减肥的效果，但不能做得太多，否则会消耗肌肉。
减肥应该先做有氧还是无氧运动
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如果以减肥为目的，应先做有氧运动，再做无氧运动。因为有氧运动可以燃烧脂肪，是减肥的运动，如慢跑、快走、骑自行车等。有氧运动结束后，可以适当做点无氧运动，增加肌肉的紧实度，维持减肥效果。
糖尿病患者能做无氧运动吗
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不能，?无氧运动的特点是运动强度很大，以爆发力的形式在很短时间内完成，需要身体贡给大量的热量，糖作为能源材料，在来不及供应氧气时，多以糖酵解的形式进行代谢，于是造成乳酸堆积。所以无氧运动，会给人带来种种不适，特别是糖尿病患者。
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无氧运动可以起到减肥瘦身的作用，无氧运动主要是通过举重锻炼训练肌肉，可以有效的燃烧身体的脂肪，可以有效的消耗掉人体多余的脂肪，从而也可以有效的锻炼身体的肌肉，无氧运动比较适合男性人群。
洗完牙后应该注意一些什么
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有氧运动减脂还是无氧运动减脂
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