性别：女
年龄：25岁
问题分析： 应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
问题分析：您好，您的情况考虑是是缺钙的可能比较大的，议你到医院可以做个微量元素检查来确诊下,看是否是缺钙引起的.另外,补钙可以吃钙片,但一般可以用食料来代替的,每天早、晚喝牛奶。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。如果不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补钙剂。另外,多出去晒晒阳光,补充钙.
问题分析： 排除其他特殊情况，孕妇由于对钙的需求量大如果补充不足容易出现您所描述的情况，建议补服钙剂，可以选择碳酸钙比较安全，建议补服钙剂，如碳酸钙，同时如果钙剂不含维生素d3的话还要及时补充捂汗有，促进钙剂的吸收，
问题分析： 孕妇腿抽筋，有时间手也抽的话可能是缺钙导致的，一般的钙片都是可以的，、也可以吃豆类、奶类食物试试的
