我是遗传性肥胖，几乎每天都不吃饭了，为么还是瘦不下...

问题分析： 你好，按照你的描述，你的肥胖是家族性的，一般只能是控制作用，不吃会引起身体的代偿作用，是有害身体的，同时对减肥也无意。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您

问题分析： 您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。