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便秘平时注意什么

便秘平时应该注意什么？怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张万斌 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 牡丹江第二人民医院

问题分析：便秘的主要原因是平时不注意饮食，切记不能吃太油腻的东西，不能吃辛辣食品，方便面等垃圾食品。生活习惯不良，没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。饮食过于精细，缺乏食物纤维，喝水不足而导致便秘

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八发小孩便秘怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多榨点果汁和菜汁给他喝。早上起床先喝一杯白开水，再经常喝这蜂蜜水，坚持。早晨空腹喝300毫升开水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。
宝宝为什么便秘
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩出现便秘的原因一般是因为肠胃功能失调引起的消化不良，也是很常见的，不要太紧张。如果孩子便秘，可以给孩子用点便秘类药物，一般也不会造成什么副作用，疗效也不错。平时要注意给孩子多喝点水，给孩子用点婴儿蜂蜜冲水喝，也是个不错的办法。
便秘上火吃什么药
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
上火引起的便秘可以口服一些通便的药物，如果口服药物效果不好，可以使用通便的一些外用药物外用通便，便秘严重的话还可以通过灌肠来通便，另外平时还要注意多吃水果蔬菜，不要吃辣椒等容易上火的食物，要多运动，多饮温水。平时可以按摩腹部促进肠胃的蠕动。缓解便秘。
喝纯牛奶会便秘吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
喝牛奶并不会造成便秘。牛奶中含有大量大分子蛋白质，如果一直是这样，首先考虑是不是对蛋白质过敏，如果便秘，一般是不要喝牛奶的，因为牛奶含蛋白质的量比较高，同时牛奶喝多的话会很容易造成腹胀，消化不良。
起痘还便秘怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
我一直患有痤疮和便秘，这可能是内分泌失调的原因。平时，经常睡觉和吃饭也很规律，而且这种症状也会发生。有人建议调整饮食，因为尽管你经常吃，但会吃更多辛辣刺激的食物。因此建议饮食还是应该以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜；注意多出去锻炼，可以促进大便排出。
早上口苦便秘舌苔重
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
早上口苦便秘舌苔重应该是胃火过旺的表现，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。可以服用药物进行调理，要生活规律，避免烟酒刺激，清淡饮食，可以吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
1岁小孩便秘吃什么好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小孩消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘可能是胃肠道吸收不良，多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。定时给孩子吃一些水果，尤其是像苹果，或者香蕉，有通便的作用。
宝宝上火便秘吃什么好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
事实上，婴儿因内热过多而便秘。平时，应该注意多吃水果、蔬菜和香蕉。多喝水，不要吃任何会生气的东西。在此期间，可以给宝宝适量益生菌来调理肠道，可以吃一些药品来改善便秘。
纯母乳喂养会便秘吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
母乳喂养的也会有便秘的现象，如果在喂奶期间，宝妈出现吃辣的东西特别多，宝妈上火的时候，宝宝也会出现上火的症状。因为宝妈的饮食直接影响宝宝的健康，在这期间应该注意多喝开水，清淡饮食，多吃水果和蔬菜。适量的给宝宝注意，多喝水，可以喝点清火的，调理一下。
孩子便秘怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
通常便秘是胃肠蠕动较慢造成的，所以，如果宝宝出现这种问题，应该改善肠道的动力调节症状，通常宝宝和妈妈都要多饮水，这样可以保证肠道的水分充足。要养成良好的排便习惯，避免出现习惯性便秘。在膳食中增加刺激胃肠蠕动的食物，同时可以适当的给宝宝腹部按摩。
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