上下比例不协调腿特别粗爬山减肥会不会变粗起来啊

问题分析：你好，对于上下比例比西部协调来说可能还是某一个部位活动量比较大，造成的。所以说要减肥的话还是要全身心的一起减。因此爬山这种运动我建议还是不要进行，因为爬山的话下肢得运动时比较大的。所以说并不适合全身的减肥，减肥的话，还是建议进行跑步。有氧呼吸运动或者控制饮食。

问题分析：您好！您需要首先确定您的腿粗是由于肌肉性因素还是脂肪性因素如果是脂肪性因素的话，可以考虑，运动减肥的方式，建议针对大腿或者小腿的局部运动训练！以上是对“上下比例不协调腿特别粗爬山减肥会不会变粗起来啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好结合具体描述情况。有腿部比较偏粗一些，是正常生理发育等情况，建议如果在合理范围，不会影响身体健康，平时可以跑步，快走等锻炼方式会减少腿部一些多余脂肪，爬山会有一些影响，会增加腿部肌肉组织，

问题分析：你好，减肥的最好运动是有氧运动，可以用快走，慢跑，骑车的方式来瘦腿！保证每次运动时间在三十分钟以上，运动完以后注意要做拉伸运动，防止肌肉腿

问题分析：你好，这是不会的，您平时的话注意控制饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，而且注意晚上不要吃宵夜，多进行运动来改善。可以跑步跳绳