抽脂这个有效果嘛我想快速减肥我很少喝酒就是喜欢吃各

问题分析：你好，减肥是一个过程，不可能一蹴而就的，贵在坚持，快速的减肥很容易反弹。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好。

问题分析：你好！引起发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，多余的热量转化为脂肪。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。以上是对“抽脂这个有效果嘛我想快速减肥我很少喝酒就是喜欢吃各”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好结合描述情况，如果有引起偏胖情况，需要多注意饮食均衡，不可暴饮暴食，建议最好通过合理锻炼，跑步，快走等锻炼方式来减少多余脂肪，每日坚持锻炼一定时间可明显减少多余脂肪，同时需要饮食合理，减少吃各种食品，规律饮食，

问题分析：你好！根据你所描述的情况，建议不要去抽脂减肥。平时可以注意饮食，不要暴饮暴食，少吃油腻，烧烤，煎炸零食夜宵之类的。多吃新鲜蔬菜，适当运动，要坚持会瘦的。