性别:男
年龄:17岁
问题分析:你好,根据你的情况,就你的身高来讲。体重微胖。注意平时日常生活中多运动,多锻炼身体,合理控制饮食。根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好。
问题分析:你好,根据你所描述的情况,你的体重是在正常范围内的。你好,因为是青春期饮食上要有足够的营养,平时要也要多参加体育运动,保持愉快乐观的心情。以上是对“我一名学生身高167CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,根据你的情况分析,理政情况也不算胖,属于正常范围内,这种情况是可以适当运动,增强身体素质建议你这种情况可以打篮球,跑步之类,对你身体具有提高抵抗力的作用,也可以减轻体重,祝您健康
问题分析:你好,根据你的情况,就你的身高来讲。体重微胖。注意平时日常生活中多运动,多锻炼身体。饮食合理营养搭配。晕素搭配。适当补充碳水化合物,少吃高盐高脂肪食物。平时晚餐不易过饱。