大夫我是一名高三学生

问题分析：你好，减肥要以健康为前提，选择安全的减肥方法，过度节食和激烈的运动不可取，否则还是会反弹的。饮食：少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。运动：每天坚持做适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟。按摩：运动之后洗个热水澡配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。以上是对“大夫我是一名高三学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：看看你的，描述的挺合理的。关键需要坚持而且要多吃新鲜的水果蔬菜可以多吃点保健品或者是补充点儿钙铁锌口服液或者营养搭配均衡合理的补补血口服液。放心吧，肯定会减肥成功的啊！理想学校也同时要保重好身体

问题分析：你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，是健康的。结合你的情况，至于会不会减到100斤，这是因人而异的，建议合理饮食，合理运动。