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吃的不多不少,碳酸饮料基本不喝

性别:女

年龄:23岁

吃的不多不少,碳酸饮料基本不喝。晚上也有做一些有氧运动可体重就是减不下来
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你身高是多少,体重时候多少,减肥需要节食呢,你减肥多长时间了建议多吃蔬菜,多锻炼身体,减肥需要一段时间,不要着急,多喝水,如果只要身体健康就可以了,不建议减肥以上是对“吃的不多不少,碳酸饮料基本不喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:23岁,根据您的情况,请问您是。是要减肥吗?您的体重指数是多少?请问您的身高,体重是多少呢?建议您根据体重指数,来评估。减肥不,不下来的话,考虑。锻炼强度不够。

驻站医生16 极速问诊

问题分析:你好,根据你的描述,可能是你的运动力度不够,所以不能瘦身。你好,建议可以选择跳绳运动,是不错的减肥运动之一,但是一定要坚持运动。

驻站医生23 极速问诊

问题分析:你好!根据你描述的情况,可能就是属于有肉的体质型。如果体重标准,或是在正常范围,要不要太瘦可以其次,最重要的是身体健康。

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割双眼皮可以喝碳酸饮料吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
割双眼皮是不可以喝碳酸饮料,以免加重皮肤的负担。在割完双眼皮手术后眼皮部位存在较大的创口恢复期间要做好相应的忌口和护理工作,短期内避免喝一些刺激性的饮料,而碳酸饮料的刺激性就比较强,且含有一定量的香精色素,过早的使用之后可能会引起皮肤感染和发炎,不利于伤口的愈合,严重的还会导致局部出现色素沉着的问题。所以在做完双眼皮手术后,不可以喝碳酸饮料,更不可以吃辣椒,要做好忌口。
骨折可以喝碳酸饮料吗
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外科北京友谊医院三级甲等
一般骨折不可以喝碳酸饮料。碳酸饮料对人体的健康有某种影响。大量饮用碳酸饮料会引起体内钙、磷的平衡失衡,从而影响到身体对钙的吸收。碳酸饮料是有害身体的,特别是在骨折后的康复期间,由于钙质的吸收会受到一定程度的限制,从而造成机体的钙质缺乏,从而影响到骨头的重塑和重建,从而造成骨折的不连,不利于患者健康。
骨折能喝碳酸饮料吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折能喝碳酸饮料,但是要少喝。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。通常骨折能喝碳酸饮料,对于骨折患者来说少量喝碳酸饮料,一般不会有太大的影响。但若将碳酸饮料作为水喝,则会对骨折的恢复造成一定的负面作用。因为喝碳酸饮料会对人体的钙质造成一定的损害,患者饮食营养要均衡,可以多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物。
喝碳酸饮料对牙齿有伤害么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
喝碳酸饮料对牙有伤害,碳酸饮料中含有很多酸性成分,饮用时牙齿受到浸泡,牙齿表面的矿物质被溶解,牙齿表面的牙釉质变薄,牙齿变的脆弱和敏感,饮料中含的糖还会使青少年牙齿龋坏的几率增加。
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五官科山东省立医院三级甲等
喝碳酸饮料,会使牙齿受酸侵蚀,牙釉质脱钙,牙齿矿物质被溶解,牙面变薄,牙齿变得脆弱和敏感,遇到冷、热、酸、甜等刺激时,牙齿会产生酸痛感,还会遇风酸到流口水。而酸蚀牙齿的便是碳酸饮料。
喝碳酸饮料失眠吗
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睡前喝碳酸饮料可能会失眠。因为碳酸饮料含有一定的咖啡因物质,睡前喝可能会失眠,所以晚上睡觉前最好不要喝碳酸饮料,可以喝一杯热牛奶,能够促进睡眠。失眠是由于大脑神经高度紧张和烦躁引起的,也与一些生理原因有关,如肝火旺盛、心火急躁、脾胃不和、心肾不和等。建议晚上睡觉前听一些舒缓的音乐,可以促进睡眠,提高睡眠质量。
碳酸饮料对牙齿的危害有什么
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碳酸饮料已经成为导致蛀牙的重要原因之一,饮料中的酸和糖会侵蚀牙釉质。在严重时,牙釉质被侵蚀之后,因为刷牙方式不正确、磨牙或其它的原因,可能导致严重的牙齿问题,甚至牙齿脱落。据无糖饮料也是酸性的,仍然会带来问题。
小孩喝碳酸饮料的危害
王志新主任医师
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孩子长喝碳酸饮料会引起缺锌缺钙,蛀牙,肥胖以及脑部影响。碳酸饮料中含有大量的碳酸物质,会促进身体内水分的排出,可能会导致身体的缺水,碳酸饮料还易造成肥胖,因为碳酸饮料中含有大量糖分。还有,碳酸饮料易损伤牙齿,碳酸饮料含有大量酸性糖类产品,会对牙齿的牙根进行腐蚀。另外,碳酸饮料还会影响消化,因为碳酸饮料含有大量二氧化碳,很容易引起腹胀、腹痛,影响食欲。要及时的戒掉喝碳酸饮料的习惯,平时的话是可以多喝白开水的。建议:家长应该让孩子尽量少喝碳酸饮料,如果一定要喝,最好用吸管,这样可以减少饮料和牙齿接触的时间,睡觉前最好不要喝。
喝碳酸饮料的危害
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其他山东省立医院三级甲等
喝碳酸饮料会越喝越渴。还会导致使人发胖,损伤牙齿,影响消化,骨质疏松等。碳酸饮料含有大量碳酸物质,会促进水分排出,严重时会导致脱水。易损伤牙齿,碳酸饮料含有大量酸性糖类产品,会对牙齿的牙根进行腐蚀。影响消化,碳酸饮料含有大量二氧化碳很容易引起腹胀、腹痛,影响食欲。饮量过多容易导致骨质疏松,碳酸饮料含有大量的磷酸,会潜移默化地影响骨骼发育。饮量过多会导致肾结石,碳酸饮料含有大量咖啡因,是导致肾结石形成的重要因素。碳酸饮料口感虽好但是最好不要多喝,会给身体带来负担。规律的锻炼可以减轻对碳酸饮料的依赖性,也能够增强自己体质,预防因长期饮用碳酸饮料导致的的骨质流失。
经常喝碳酸饮料有什么危害
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经常喝碳酸饮料可能会导致骨质疏松。碳酸饮料的成分,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中的细菌,同时对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。建议日常生活应多吃一些绿色的蔬菜富含维生素的食物;多喝白开水;保证心情舒畅,注意锻炼增强体质;养成良好的生活习惯。
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