性别:女
年龄:13岁
问题分析:红糖水是不能减肥的,只能增肥。你现在处于生长发育期,嗯,不要刻意去减肥。建议你,多运动。少吃一些高热量的食物。加强体育锻炼。特别是少吃甜食,晚间尽量五点钟之后不要再吃东西以上是对“我现在体重150,身高168”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:病情分析,你好,你现在的身高体重属于偏胖,可以减肥。指导意见,但是减肥要用合理的方式,迈开腿,管住嘴,营养合理搭配,减到80太瘦了,差不多就行了。
问题分析:喝红糖水不能减肥的,你最好饮食跟运动配合起来,才能起到效果建议你每天运动半小时以上,少吃碳水化合物,减少主食的摄入,可以进行有氧运动