性别:女
年龄:15岁
问题分析:你好!根据你的描述,刚生完宝宝准备三个月,肚子上有赘肉属于正常的。现在还在哺乳期,你需要加强营养的摄入,促进乳汁的分泌,所以这个时候不宜减肥,等宝宝断奶后再考虑减肥吧。以上是对“请问产后肚子上的肉怎么减掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:腹部皮肤受增大的妊娠子宫影响,部分弹力纤维断裂,腹直肌出现不同程度的分离,产后腹壁明显松弛有赘肉。注意合理饮食,低脂肪高蛋白丰富营养饮食,多食新鲜蔬菜水果,每天适当锻炼身体,慢慢就会甩掉赘肉的。
问题分析:您好,根据您的病情描述,产后三个月肚子上有赘肉,这个孩子吃奶,暂时不要急于减肥。您好,建议您多吃蔬菜水果,多吃五谷杂粮,少吃脂肪类食物,多运动多锻炼,可以做瑜伽锻炼,慢慢就瘦下去了。
问题分析:这种情况的话,产后肚子上的肉一定要通过自己的运动减少的,平时也可以自己按摩一下呀。建议您可以做一些产后康复治疗,一下会比较好,慢慢的运动跑步或者踩一下自行车会比较好。
问题分析:外面手术后,肚子有肉,这个都是非常普遍的和你在怀孕阶段,饮食有关系。如果要减掉赘肉,可以通过相关的瑜珈锻炼,还有就是局部的一个体操训练,或者是通过一些游泳。
问题分析:你好,根据你的情况考虑如果是哺乳期的话不建议进行瘦身。可以在哺乳期结束以后,通过跑步和仰卧起坐来达到瘦身紧致的效果,祝你健康。?。。