性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,看你说的情况,那看你只是一次吃多些,这样看并不能说就一定会有发胖的,也不要太担心了但如果说你怕身体会有增胖的话,建议你平时还是需要有一个合理的生活和饮食习惯也好的,然后多进行运动锻炼身体会好些的以上是对“在么医生我今晚吃饭吃了很多蔬菜几块肌肉一杯可乐一杯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,晚上吃了蔬菜,肉,喝了可乐和水,久坐,请问你的身高体重是多少?你的这种饮食习惯是不合理的,晚上不建议进食,特别是碳酸饮料,且进食后久坐,很容易导致下半身肥胖。建议:规律三餐,忌碳酸饮料,饭后忌久坐,饭后1到2小时可适当运动。
问题分析:你好,饮食和生活习惯引起的肥胖是长期的过程,判断是不是肥胖最简单的是身高减100。根据你描述的晚餐,蔬菜为主,挺好的,偶尔喝一次碳酸饮料没有关系,不要经常喝。饭后尽量要活动下,不要老坐着,也尽量不要熬夜,偶尔一次都没有关系。
问题分析:根据你的叙述,你说的这种情况的话,一般是不会的,亲,你太紧张了。建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,你可以适当的进行散步,运动的亲,要减肥的话,需要饮食上的节制和进行运动锻炼。
问题分析:你好,根据你的描述,不用担心,晚上吃的这些食物是不会发胖的。你现在正处在长身体的时候,需要多吃蔬菜和肉类。可乐对牙齿不好,以后尽量的少喝。喝完可乐要记得刷牙。
问题分析:您好!对于您所描述的这种情况,应该不会导致突然的肥胖。肥胖不是一朝一夕的事儿,你一顿两顿的这样没有问题的,请您不必担心,请您注意合理饮食,正常作息