每天都在运动，可是体重却不见下减

问题分析：根据你描述的情况来看，一个人眫与瘦跟遗传有一定的关系，如果父母是肥眫者，出生的子女肥眫的几率就高。一个人是否属于肥眫，不能凭身上的肌肉多少，主要是根据身高和体重来判断，表准的体重是身高减去105，得出的数据就是表准的体重。以上是对“每天都在运动，可是体重却不见下减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，根据您的描述，您的这种情况需要控制饮食结构。您好，建议您控制三餐主食的摄入量，高蛋白高脂肪的食物少吃，煎炸烧烤类的食物少吃，可以多吃新鲜蔬菜和水果，晚饭少吃。

问题分析：这种情况的话考虑是与体质有一定的关系的，得及时的进行身体的调理的。减轻体重。要注意加强体育锻炼的，还要严格的控制饮食的，减轻对身体的损害的。慢慢的就会好转的。

问题分析：您好，这种情况不要采用饥饿的办法来减肥，还是需要增加运动建议采用节食与运动相结合得方法，要减少摄入量还要增加运动才可以的。一般面食不要与肉食一起吃

问题分析：你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食就可以了减肥是一个长期过程，而且必须出汗才有减肥效果的，坚持下来就可以减肥成功的

问题分析：像您这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪。