性别:男
年龄:23岁
问题分析:你好,根据你的描述除去食物与机体代谢的,大概需要1200毫升左右。因为每个人吃的食物不一样,含水量也不一样,不能一概而论,还要就出汗和锻炼的强度,适度增加饮水量,祝好。以上是对“正常人除去食物后的的一般饮水量约是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,正常人的饮水量应该是2500mL左右的,食物中一般是含有500到800左右的建议的话就是说你每天应该饮水20O0ml左右的,而且应该是白水或者淡茶水的,饮料不算,否则容易出现尿路结石或者其他问题的
问题分析:根据你说的情况分析,正常情况下,除正常吃饭外,大约需要2000一2500mL左右。建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,不食过咸过甜食物,多参加运动锻炼。
问题分析:一般人一天的饮水量是200ML的杯子6-8杯,这个还要看个人的运动量来看。您好,建议您平常要是运动量多就多喝一些,少就按照那种来喝,多吃蔬菜水果,注意饮食起居。
问题分析:您好,根据您的描述,每天生理需要量大约是2000毫升,所以除去食物,加上机体呼吸皮肤蒸发水分,每天至少水分需要1000毫升,建议多饮水,促进代谢,对身体有好处