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一般人一天的喝水量是多少

我老公现在已经30岁了，是一名厨师，现在工作的店非常忙碌，一般人一天的喝水量是多少？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一个人正常的生理需要量水分，每日大概要2500到3000毫升左右。因为水分不只是喝水来补充，同时在吃饭的时候也有适当的水分摄入。所以，纯水分的摄入量，800到1000毫升就可以。会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多。

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20斤宝宝一天喝水量多少正常
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
20斤宝宝每天需要的喝水量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升。宝宝每天的饮水量可以算一算，体重(千克）乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。
宝宝喝水量及食量
王玉玮主任医师
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婴儿喂奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100到200毫升。婴儿满月后到两个月喂奶量按体重逐渐增加，每日喂6到7次，每次间隔3到4小时，每顿约吃80到120毫升左右。不要超过150毫升。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够的母乳，一般不用喂水；1～3个月婴儿，每天喂水3～4次，每次30～50毫升：4个月以上婴儿，每天喂水3～4次，每次50～100毫升。宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些；当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少；天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加。
足月妊娠羊水量是多少
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
正常足月妊娠时羊水量是800毫升。怀孕早期羊水在5到8毫升，十周有30毫升左右，二十周时有400毫升左右，38周时有1000毫升左右。妊娠晚期羊水量超过2000毫升称作羊水过多，不足300毫升称作羊水过少。临产时应该连续监测胎心变化，观察羊水性状。
减肥的人一天要喝多少水
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间的饮水需要量，和减肥采用的方法有关。如果减肥没有增加运动量，只是调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，一般每天另外饮水1000毫升就可以。人体每天需要水2500毫升，普通饮食可以提供1500毫升水分，蔬菜和水果中含有的水分相对比较多，另外补充1000毫升就够用。
六个月宝宝一天喝水量是多少
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝一直吃奶粉，而且嘴唇容易长泡，尿量也少，尿色发黄，就是缺水的表现。和天气炎热，出汗多，身体消耗水分多有关系，需要给宝宝少量多次喂温水。建议给宝宝喝温水一次50-100ml，一天三到五次。并且观察宝宝尿量。保证尿量充足尿色清就好。
糖尿病病人每天的补水量是多少
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糖尿病病人每天的补水量通常是2500ml。糖尿病患者每日补充的水量与正常人相差不大。成年人每日所需的水大约为2500ml，这部分是从食物中获得的，另外还需要喝1500ml以上的水。在糖尿病患者的饮食中，应注意均衡膳食中的营养成分，并控制糖的摄入量。需注意的是，糖尿病患者不要怕多排尿而限制饮水，特别是老年患者，因为缺水可能会加重病情，甚至引起高渗性昏迷。
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6个月以下的婴儿可以从母乳中获得足够的水分，而无需额外补充水分。对于人工喂养的婴儿来说，哺乳期之间可以喂一点温水，通常是10-15毫升，对于6个月到1岁的婴儿来说，由于补充食物的添加，婴儿也开始有牙齿，并且有更多的日常活动和更多的时间外出晒太阳，这时就有必要补充一些水。每天喝4-5次白开水，每天总饮水量约为500-600毫升，应根据季节、温度和出汗情况灵活控制。
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新生儿饮水量，没有具体的数值，也没有绝对的要求。现在要求6个月以内的孩子，如果母乳量够可以给予纯母乳喂养。纯母乳喂养的要求是只进食母乳，水、奶粉等其他的饮品不用进食。但是特殊的情况除外，比如宝宝在患病期间需要口服某些药物，可以用水送服。
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羊水量一般是5到8厘米是正常的。平时在日常生活中要放松，要注意饮食调理肉类蔬菜营养均衡营养，多样化饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，要注意休息、工作与休息相结合，生活要有规律的，不要熬夜、少喝汤和水，平时饮食上要忌辛辣刺激性食物，饮食上要以清淡为主。
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