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13岁，155，一年没有长个了，牛奶也喝，肉也吃，就是不..

性别：女

年龄：13

13岁，155，一年没有长个了，牛奶也喝，肉也吃，就是不长个，班里女同学都几乎160以上，怕自己长不高，打算买一些钙片吃，如乐力钙片，还打算买一些生长胶囊(美国做过广告)有一个和我同龄的女孩172，请您提提建议
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王倩 内科 极速问诊
三级甲等 北京中医药大学东直门医院

问题分析： 首先每个人的情况不一样，由于遗传和成长环境各自有区别，发育的时期不一样，您先不用着急。可以吃钙片促进骨骼发育，也可以通过调理饮食改变，您最好就是不要挑食，合理膳食，增强自信，保持乐观的情绪，不是每个女孩都能够长到170cm的，甚至有些男孩子还打达不到170cm以上。不要太在意。

皮永昌 内科 极速问诊
二级甲等 唐山医院

问题分析： 你好，

13岁155算是挺正常的，13还在发育还有长高的可能

刘东保 医师 外科 极速问诊
一级甲等 城关镇卫生院

问题分析： 你好，这种身高的情况跟遗传也有一定关系的，请问你的家长身高是多少？另外建议你平时多运动也会对长个有帮助的、

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骨折喝什么牛奶好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果是骨折，可以适当的饮用纯牛奶和酸奶。牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的氨基酸，还可以补钙，促进骨折的修复，促进伤口的愈合。骨折病人饮食科学、合理，有利于骨折愈合。骨折的人要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。增强免疫力，促进肠胃蠕动，防止便秘。骨折后要多吃蛋类、瘦肉、豆制品等，富含高质量的蛋白质，能够有效的补充能量和蛋白质。
脑梗喝什么牛奶好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，脑梗最好是喝鲜牛奶，具体如下。脑梗是指脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化。通常来说，脑梗最好是喝鲜牛奶。因为鲜牛奶不含添加剂，且富含钙、蛋白质等营养成分，对脑梗患者有较多好处。需要注意的是，不能喝的过多，应适量的喝，避免引起不适。在日常生活中，患者应注意水电解质的平衡。控制血压，规律生活，适当锻炼。
脑梗患者能喝全脂牛奶吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，脑梗患者不能喝全脂牛奶。脑梗死是指因脑部血液循环障碍导致缺血、缺氧，脑组织发生缺血性坏死或软化导致神经功能异常的临床综合征。全脂牛奶当中的脂肪含量比较高，摄入过多以后，可能会影响体内的血脂水平，所以脑梗患者不能喝全脂牛奶。在日常生活中，患者还需保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。
晚上喝纯牛奶会胖吗？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，晚上喝纯牛奶不会胖。牛奶既能补充人体所需要的营养，又不会产生过高的卡路里，同时也富含钙、蛋白质、维生素等营养成分，这些营养成分都很好消化和吸收，通常晚上喝纯牛奶不会胖。另外，牛奶还可以帮助人体的钙质，可以帮助人体补铁，这样第二天早上醒来后就不会感到饥饿了。但是要适量喝，过量可能会导致消化不良。
胃溃疡牛奶能喝吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃溃疡牛奶不能喝，具体分析如下：牛奶能中和胃酸，从而保护胃粘膜，但是有研究表明，牛奶中的钙能刺激胃泌素的分泌，而胃酸的增加则能中和胃酸。临床上的研究表明，饮用牛奶能引起30%的胃酸。胃溃疡患者在活动时，如果饮用牛奶，会有一种暂时的舒服感觉，但是不久后就会出现反酸现象，这就是因为牛奶对胃酸的刺激大于其中和效果。
小孩喝什么牛奶最好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小孩喝什么牛奶最好需要根据年龄来判断。如果是三岁前的小孩，通常建议喝配方奶粉，能补充营养，不建议喝鲜奶，因为鲜奶中通常含有较多大分子的磷、蛋白质，但是铁的含量比较少。三岁以后，小孩可以喝鲜奶，含有较为丰富的矿物质，钙和磷的比例也较为合适，小孩喝鲜奶有利于钙的吸收，家长尽量选择日期短、比较新鲜、正规厂家生产的鲜奶。三岁以后，还可以增加豆奶粉、酸奶。
小孩咳嗽能喝纯牛奶吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子咳嗽可以喝纯牛奶的，主要要避免吃油腻，甜食以及辛辣食物就可以，还可以多吃点润肺的食材，可以使用这些食材煮水喝，注意避免着凉，也可以配合做小儿推拿按。可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。
孕妇能喝纯牛奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适量喝纯牛奶的。纯牛奶中含有丰富的钙质，能够促进胎儿骨骼发育。还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等，有利于促进孕妇的消化和吸收。另外，纯牛奶有镇静安神的作用，能够帮助孕妇休息和睡眠。孕妇需要饮食营养丰富均衡，除了喝纯牛奶补充钙质、维生素、矿物质之外，还可以吃新鲜水果蔬菜、动物肝脏、肉类、蛋类等。适当运动，保障胎儿的健康发育。
孕妇应该喝什么牛奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以选择任何牛奶，只要有质量保证就行。孕妇应该每天摄入至少250-500克的乳制品，也就是2包牛奶，另外还要补充600毫克的钙质。另外，孕妇要注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆类、鱼类、禽蛋等，补充身体所需的营养物质，维持自身和胎儿的营养需求。在日常生活中，要增加休息时间，避免过度劳累和剧烈运动。
孕期喝什么牛奶好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期最好是喝纯牛奶，因为纯奶富含钙质，可以有效地补充体内的钙，防止抽筋、麻木等症状。纯牛奶富含蛋白质和无机盐，具有良好的补充营养作用。建议怀孕期间多饮用纯牛奶，因为纯牛奶有调理胃肠的作用，很好的消化。孕妇可以选择纯牛奶和酸奶，同时要多吃一些时令的蔬菜和水果，能够增加体内的营养，促进胎儿的症状和发育。
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