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那比如,摄入的营养又比消耗

那比如,摄入的营养又比消耗多!但是人还不胖,体重刚好!也没运动,那这样的话,多余的营养,能量到哪去了??身体各项数据,各项细胞,会不会增高?? 如果增高的话会怎么样??增高的话会不会对身体不好??
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:您好:胖瘦是与饮食能量的高低关系密切。只有当饮食的能量高于生命活动消耗的能量时候,人体就有多余的能量积储。
指导建议:只要有多余的能量积储,人体的体重就会增加,首先变成的就是脂肪堆积。然后就是血脂增加,血液粘稠度增加。慢性病增加。

追问:有没一种情况,就是吃下去的营养比消耗的更多,但是人还不胖,那这种情况 身体各项数据,各项细胞,会不会增高?? 如果增高的话会怎么样??增高的话会不会对身体不好??

回复:没有的,只要营养不被消耗,就会变成脂肪积储下来,比如说甲亢,吃的很多,但是身体消瘦,原因是消耗的营养大于摄取的。

追问:没有我说的那种情况??只要不胖,就肯定营养是刚好全部吸收?不会多余?

回复:是的,有许多人反映说自己很能吃的,就是不胖,其实它是消耗大。只是自己不知道啥原因消耗。

追问:那是不是身体各项数据,各项细胞增高起来都是不好的?

回复:各项数据都增高,肯定是不好的。比如白细胞增高,血脂增高,血压增高,血糖增高。

追问:比如这些都增高,但是很也不会难受!也不会胖! 那这样好吗??

回复:不好的,目前没有症状,不代表以后没有症状。任何疾病都是有一个发展过程。

追问:哦,那如果 吃下去的营养能量比消耗的多,但是人也不胖,各项数据也不会高,那 吃下去的营养去哪了??还是吸收转化成什么物质了??

回复:能量是被代谢掉了。不会无缘无故的消失的,能量是守恒的。这种情况只能解释为基础代谢比较高。

追问:这种情况就是消耗的和吃下去的一样??不会吃下去的超过消耗的???

追问:这种情况就是消耗的和吃下去的一样??不会吃下去的超过消耗的???

回复:是的,您说的这种情况是吃下去的不会超出消耗的。

追问:吃下去要是超出消耗的,那就是一定会胖吗? 没有一种情况 就是吃下去超过消耗的,但是不胖,就是各项数据增高了! 有这种情况吗

回复:没有的,您还需要明白一个问题,吃下的东西不一定全部吸收。我们所说的能量平衡。是指吸收的能量与消耗的能量。

追问:你说各项数据增高不好,现在没症状,不代表以后! 那我问你,如果以后也没有症状,也不会难受! 就是各项数据都高, 以后也都没有症状!那这样好吗??

回复:不会的,只要各项数据指标偏高,时间长了一定会有问题的。既然发现指标偏高,就要进行预防,这才能够预防疾病的发生。

追问:哦,那如果吃下去比消耗更多,但是各项指标都不高,也不胖! 那这样好吗? 营养能量都去哪了?或者转换成什么细胞了?

回复:只要指标不高就是好的,营养肯定是代谢掉了。这是科学规律。

追问:哦,摄入的营养能量比消耗的多!也不胖,指标也不高!那多余的营养能量会不会增加脏器的负担? ??怎样才知道摄入的和消耗的是平衡的??

回复:摄入与消耗的平衡的标准就是体重不变,通过体重增减来分析。

追问:那多余的营养能量会不会对脏器有负担呢?

回复:多余的营养在脏器的周围形成脂肪,堆积与包裹脏器。

追问:所以说就是对脏器有负担有影响了

回复:是的,过度的堆积会对器官形成了挤压,影响正常的功能。

追问:比如没有xing 生活,也没手yin ,也没yi精,也没运动,摄入的营养又比消耗多!这时候人应该会胖吧,那这样的情况 到底要不要 手yin 释放一些能量营养,精 下?才会平衡??才不会导致胖?? 还是 这种情况就让他胖??也总比手yin更好??? 所以想问!这种情况下是该手yin好???还是就让他胖 也不该手yin?? 哪个更好?

回复:不想胖,害怕胖,可以做运动,手淫的危害很大,不可以做。

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