感觉手脚冰凉特别怕冷一到冬天冷的时候就感觉穿的挺多

问题分析：根据你的情况来看，你这是末梢循环不好，中医上来说就是阳虚。建议你休息好，放松心情，注意饮食。你可以吃点大枣之类的食物，或者吃点附子理中丸效果也不错以上是对“感觉手脚冰凉特别怕冷一到冬天冷的时候就感觉穿的挺多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，根据叙述考虑是体寒，肾阳虚导致的不适，建议平时注意休息及保暖，增加户外运动。中成药可服用金匮肾气丸，平时可用桂圆，生姜，大枣泡水，有散寒温阳的作用，睡前泡脚。

问题分析：天气变冷，阴气渐盛，身体阳气不足，不能适应天气变化，所以会感觉冷。建议中医中药治疗，温通经脉，温补阳气。均衡饮食，注意体育锻炼，可以吃羊肉大枣等

问题分析：您好朋友，中医考虑是肾阳虚的原因，可以吃右归丸补肾壮阳治疗效果很好，多吃羊肉牛肉大枣桂圆有辅助治疗效果很好的，不要吃寒凉食物。谢谢您的信任祝您健康快乐。