问题分析:你好,您是哪方面不舒服?痔疮?便血?请您描述一下以便回复。建议禁食酒类及辛辣,油炸等刺激性食物.养成每天定时短时间排便的习惯,即使没有大便也要去蹲.多吃蔬菜,水果如香蕉,苹果,在饮食上选用富含粗纤维的食物比如芹菜,保持大便通畅,预防便秘.