宝宝半岁，晚上睡觉身体是冷

3岁宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因如下：1、儿童3岁之前发育很快，如果缺乏足够的钙质和维生素D，会造成缺钙，导致睡觉翻来覆去的情况。这时要注意检查骨密度和血维生素D，然后进行大剂量的补充。2、注意宝宝在白天，尤其是在晚上睡觉前，有没有出现明显的兴奋，这会让孩子在睡觉的时候很难入睡。3、要注意孩子的饮食习惯，如果孩子吃得太多，也会引起肠胃的消化不良，影响到孩子的睡眠。

八个月宝宝晚上睡觉哭闹需要找到宝宝哭闹的原因进行相应处理。被褥的软硬度不合适、周围环境比较嘈杂、灯光比较强烈等原因，可能会导致孩子出现啼哭，需要进行针对性处理。孩子在睡眠时会出现哭闹可能是肠痉挛、肠胀气、消化不良等因素引起的，此时可以对孩子进行下腹部的适当热敷，同时也可以顺时针的按摩，这样有助于宝宝的肠道蠕动，减轻肠胃不适。另外，由于维生素D的缺失，容易导致孩子睡觉不安稳，出现哭闹，建议及时给予孩子补充维生素D。

爱出虚汗的话是活动量比较大，新陈代谢会比较快的，然后如果是额头，经常的出一些虚汗，或者是手心脚心，可能就是缺钙的缘故，可以补充点钙剂，如英吉利乳钙或者补充鱼肝油，促进钙吸收，平时多晒太阳，这样就能缓解。

平常的生活中要调理宝宝的睡眠时间，白天多带领孩子到户外进行玩耍，减少孩子白天睡觉的时间，白天睡太多，晚上孩子就会睡不着，孩子睡觉之前也不要和孩子玩激烈的游戏，也不能让孩子在过于兴奋之后睡觉，这样都会影响孩子晚上睡觉不踏实现象出现。

宝宝晚上睡觉鼻塞可以采取以下措施：1.睡觉时适当抬高宝宝头颈肩部，有利于缓解鼻塞的症状；2.可以用一个温热的毛巾敷在宝宝的鼻梁上，使鼻塞得到缓解；3.可以用生理盐水鼻喷雾剂，清洗宝宝鼻腔分泌物；4.如果鼻塞特别严重的，也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪滴剂；5.如果是因为上呼吸道感染引起鼻塞，还可以遵医嘱给宝宝吃点小儿感冒冲剂。

宝宝晚上睡觉时喉咙有痰，可能是因为宝宝感冒或者扁桃体炎等原因引起的，可以通过宝宝躺在床边，通过拍打背部，咳出痰来缓解症状，或者在医生的指导下找出病因，服用药物，避免反复发作，影响宝宝的休息。建议：1、保持室内的温度和湿度，避免宝宝受凉感冒，及时给宝宝添加衣服。2.在睡觉的时候要保证空气流通，不能在嘈杂的环境下睡觉，不能有异味。3.家长要及时改善宝宝的症状，避免拖得太久，导致病情恶化。

宝宝哭闹常见原因为饥饿，口渴和睡眠不足，还有外界不良刺激。婴幼儿由于缺乏语言表达能力，对来自一切刺激都可引起哭闹，以示不适或表达要求，所以小儿哭闹并非都属病态。但新生儿不哭或少哭可能为疾病的征兆。小儿多哭常为疾病主要症状，要注意区别和护理。宝宝哭闹常见原因为饥饿，口渴和睡眠不足。还有外界不良刺激，如情绪变化，断奶，冷热，尿布潮湿，衣服过紧，蚊虫叮咬等。

一般情况下，宝宝晚上睡觉身体发烫但又不烧可能与生理性因素、疾病前期有关。第一、宝宝穿太厚的衣服或盖太厚的被子睡觉，环境温度过高，睡前进食，都会导致宝宝散热不好，导致体温升高，从而出现宝宝晚上睡觉身体发烫但又不烧的情况，属于生理现象。第二、孩子处于疾病前期，体内呈现高代谢的状态，身体开始发热，但是没有达到发烧的程度，建议家长需要密切观察体温的变化，发现发烧及时处理。建议不给宝宝穿太厚的衣服或盖太厚的被子睡觉。如果出现体温升高，可以用湿毛巾擦拭，促进血液循环。

宝宝晚上睡觉突然大哭的原因和处理方法如下：晚上睡觉时突然大哭，要看孩子是不是饿了，可以给孩子喂点奶，看看哭闹有没有缓解，再看看孩子有没有排便造成的身体不适。同时要注意宝宝的肚子有没有胀气，肚子有没有紧张感，症状可能是由于胀气、肠痉挛等原因造成的。在孩子哭闹的时候，可以用热水袋对着孩子的肚子进行热敷，观察孩子的哭声有没有减轻。如果持续未缓解，要及时送孩子到医院检查，排除继发性阑尾炎、胰腺炎等原因引起的腹痛。

晚上睡觉浑身发冷，往往是肾阳虚弱，气血不足所导致的。你可以在饮食上多吃些羊肉，狗肉，韭菜。等温补肾阳的食物。不要吃辛辣刺激生冷的食物。可以用药进行调理治疗。注意保暖不要着凉。适当的户外运动。