问题分析：你好，皮肤过敏建议使用纯中药止敏药物过敏修复霜来进行治疗，要避免激素类的药物，忌搔抓。1、绿豆海带汤原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。2、薏米绿豆百合汤原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。功效：清热解毒，消渴利尿。适用于：湿疹、风疹、粉刺。平时饮食注意1、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。2、食用凉茶等清热降火的食物。.1、绿豆海带汤原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。2、薏米绿豆百合汤原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。做法：百合去内
