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你好，怎样才能不怕尴尬，

性别：女

年龄：18

你好，怎样才能不怕尴尬，我都不怎么一个人去公共场合总感觉别扭，和服务人员讲话也觉得不好意思，怎样可以克服。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖红梅 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 大庆油田总医院集团南区医院

问题分析：你好，你的这种情况主要就是缺乏锻炼。经常与别人沟通就能慢慢的改善，你可以锻炼的同陌生人说话，如果实在不好克服，你可以去看看心理医生，她会帮你进行心理疏导，希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价，谢谢。

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