问题分析:您好,第一、避免暴晒。常穿一些比较宽松的衣服,避免长时间的暴晒。第二、保持良好情绪。保持一个开朗,豁达的心情,避免急躁,忧虑等不良情绪,否则会刺激病情的发展,劳逸结合,不要过度的劳累。第三、树立良好的生活习惯。建立良好的起居规律和饮食规律,调理好自身的生物钟,避免因为饮食的原因而刺激病情的发展。第四、不可盲目治疗。发现病情的征兆,立即去医院确诊,千万不要自己买药,盲目进行治疗
白癜风患者在得了白癜风后一定要遵守饮食规则,合理饮食可以吃些黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳,桑葚,乌鸡等外表颇黑的食物,这些食物富含丰富的黑色素,能有效促进黑色素合成,辅助白癜风治疗。