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孕20周，上夜班，从三点多就一

性别：女

年龄：25岁

孕20周，上夜班，从三点多就一直胎动频繁，严重的我腰都值不起来，坐着休息会好点，但还是动的厉害，差不多就没停过。都动了两个小时了。怎么回事？？？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张莉 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 曲周县医院

问题分析：您好，怀孕期间总是上夜班，可能由于休息不好易引起腰酸不适，如果胎动频繁可能和您休息不好劳累有关，胎动频繁最好到医院监测一下胎心是否正常，如果不正常应该吸氧及时保胎，不要再上夜班了

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怀孕上夜班危害大。孕妇上晚班对身体的伤害很大。上晚班会引起孕妇体内的孕酮和雌激素的释放，会造成胎儿的营养供应不足，进而造成胎儿的生长发育缓慢，畸形，先天性心脏病等。同时，上夜班也会引起失眠，从而对身体造成很大的伤害。所以孕妇最好不要上夜班，要有足够的睡眠和足够的睡眠。同时还要注意孕期的健康状况，增加饮食中的营养。
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怀孕上夜班注意尽量避免过度疲劳，尽量少带一些负重的东西，尽量少干一些体力劳动。晚上工作要少，睡觉要多。别老是坐着，时不时地站起身，做些运动。多食用一些富含营养素的蔬果，避免食用油炸的食物，避免饮酒。不可在湿热的地方生活或工作，要防止感冒，并做好自己的身体防护。平时最好是少开冷气，要让自己的情绪得到舒缓，同时要经常到医院进行产检查。
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老上夜班熬夜暂时不要孩子，因为熬夜对人体有一定的伤害，可能会影响精子质量。期间注意饮食、作息规律，改变不良生活习惯和嗜好，注意营养，保持心情愉快，排卵期的时候同房。
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