问题分析:根据你的描述,结合你目前的情况,需要明确是什么原因引起的脂肪肝,你目前的肝功能是否正常?。如果你长期饮酒,或者肥胖体重超标,建议你戒酒,控制体重,减肥,肝功能正常或者轻度异常,一般不需要药物治疗,多吃蔬菜和谷类食物,少吃油腻食物等等,建议你去医院肝病科咨询。