肾阴阳两虚吃什么食物补

问题分析：
如果您病情轻，吃金匮肾气丸和六味地黄丸就能治愈；平时多食杂粮，杂豆，牛羊肉，葱和韭菜，泥鳅鱼，黑芝麻等。

阴阳两虚比较重，需要看中医，对症下药。

问题分析：您好，要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽。

问题分析：这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的