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我体型消瘦，一直吃不胖，失眠多

性别：女

年龄：22岁

我体型消瘦，一直吃不胖，失眠多梦，几乎天天做梦，早上起来很累，担心的很多，就是会想很多，就一直很压抑，这是心阴虚的表现吗，该怎么治疗阿
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是22岁出现了这种情况首先考虑植物神经功能紊乱引起的表现。
指导建议：建议首先不要急躁，学会自我减压，规律作息，服用谷维素调节植物神经功能，多吃山药健脾和胃。感谢你的信任。有什么需要咨询的欢迎继续联系我。祝你健康快乐。有时间请对我的回复做出评价好吗？谢谢你！

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长期失眠消瘦怎么办
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长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。
人长期消瘦是什么原因
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消瘦常见的原因非常多，有食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦，进食或吞咽困难引起的消瘦，有厌食或食欲减退引起的消瘦。消瘦需要积极治疗原发病，及时补充优质蛋白质和足够的热能。
失眠会不会导致消瘦
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失眠会导致体重下降。长期失眠会引起胃肠消化酶分泌障碍和消化道吸收障碍。食物的消化吸收大部分在晚上进行。白天食物能量主要是白天提供多种活动，晚上睡觉时被身体吸收。所以失眠也会导致体重下降。还是要调整睡眠。睡得好，吸收功能自然会提高。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询和药物来调节。多吃b族维生素、高蛋白、营养丰富的食物，避免浓茶和咖啡，养成早睡早起的习惯。必要时可以服用镇静剂。
失眠会引起全身消瘦吗
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失眠会引起体重下降，导致体重下降。失眠会影响营养物质的代谢和吸收。如果这些功能下降，患者就会体重下降，同时出现记忆力下降、注意力不集中、乏力等症状。因此，建议患者如果出现失眠症状，应及时治疗。可以遵医嘱服用一些调理的药物。同时要注意自己的情绪调节，多做自己感兴趣的事情，放松心情，均衡饮食，有助于缓解失眠。
失眠能引起消瘦吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会让人变瘦。失眠导致食欲不振，伴有精神症状、头晕、记忆力减退、不感兴趣的事情、注意力集中、什么都不吃的味道、什么都不感兴趣等其余症状。之后人会变瘦的。失眠引起的体重下降是精神问题。要找出失眠的原因，进行治疗。失眠减肥是不可取的，会对人的意识产生不好的影响。睡眠障碍往往会导致消瘦、无力、眩晕、无力等相关症状。最好不要因为失眠而减肥。
失眠尿多什么原因
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很多人在肾脏方面可能有异常，这是睡眠血尿多的一个非常重要的原因。尿液的生成和排泄都是通过肾脏来完成的，因此，如果肾脏出现问题（如肾虚、肾炎等），就容易出现经常发生尿液的情况。睡眠夜尿多的话，在一段时间内只出现两三次，通常是正常现象，可能与不良的行为习惯有一定关系，但如果总是出现和持续的时间长，肾脏或膀胱方面可能会出现异常，需要提高警惕，必要时去医院看病。
糖尿病患者为什么会消瘦
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糖尿病是外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，而逐渐出现消瘦，相当于组织利用营养减少，消耗增多。根据监测血糖来看空腹血糖控制不理想，所以消瘦等表现就无法改善。
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糖尿病最主要的症状就是多饮，多食，多尿，体重严重下降，所以长此下去会造成机体越来越消瘦。要改变消瘦的情况可以适当的加一些降血糖的药物来服用，这样可以保持机体血糖的平衡。另外，糖尿病的病人在平时饮食方面一定要多加注意，以粗粮为主淀粉要少吃，不要吃辛辣刺激的食物，蔬菜以木耳，苦瓜，西红柿，黄瓜为主。
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