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视疲劳怎么办

我的眼睛一年了,看电视玩手机不超五分钟就酸模糊了,我已经尽可能的去缓解了,可就是缓不过来,我左眼弱视,右眼远视,视力不好,但从小都是这么过来的也没事,就是近几年频频这样,尤其这次更是一年了,我去配过镜,他们说我从小没戴过眼镜,现在戴了头晕,不建议戴,我该怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘晓东 副主任医师 五官科 极速问诊
二级甲等 铁岭市结核病医院

问题分析:你好!视疲劳主要症状是用眼时间长出现酸痛、干涩、视力下降等症状。多见于近视者。您左眼弱视,右眼远视,这种情况必须在测试准确的情况下配镜矫正,否则度数会逐渐加重。平时应注意用眼卫生,减少用眼时间,尤其是电脑手机等电子产品的使用时间。勤做眼保健操,多补充维生素。

追问:我今年都33了,从没配过镜,听配镜的人说如果一下子调到我需要的度数,我会头晕,但如果度数不够,我戴上又没意义,怎么办

回复:你好!正常情况下,超过100度即应配镜子进行矫正。如果验光时感觉眩晕,可将度数配低一些。

追问:如果强行戴上那个度数,行不行,

回复:只要眩晕不严重就可以,因为都需要有个适应的过程,但前提必须是验光准确才行。

追问:麻烦再问一下,感冒对验光有影响吗,另外想去检查下脑供血,感冒时受影响吗。因为最近有感冒的症状总也好不了

追问:麻烦再问一下,感冒对验光有影响吗,另外想去检查下脑供血,感冒时受影响吗。因为最近有感冒的症状总也好不了

回复:尽量不要在感冒期间进行验光,也不要进行脑超检查脑供血情况,可能引起结果误差。

追问:那在感冒期间能滴珍视明滴眼液吗?滴多长时间就该停了呢。谢谢

回复:这个可以滴,时间长些无所谓。

追问:你好,真不好意思,问了这么多问题,可还有个问题想咨询一下,像我这种,平时只会看手机电脑时眼睛才酸,可是只要一感冒,或是身体不舒服,眼睛就必然会酸胀,这正常吗,是有其它眼疾的征兆吗?

回复:这个无法确定,只能发作时检查明确。

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这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。
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