糖尿病十年，中间控制不太好，眼

这是一种慢性疾病，在饮食上要多加注意，避免高热量高脂肪的食物，可以吃一些新鲜的水果蔬菜。在日常生活中，也要多休息，尽量少熬夜，保持肝脏健康，避免过度劳累熬夜以及情绪紧张的现象发生。要积极地进行体育锻炼，加快身体的健康代谢，定期到正规医院进行血糖检测。

糖尿病患者可以通过以下方法控制糖尿病：1.饮食控制：患者可以根据目前的身高体重计算自己的标准体重。然后，将标准体重与生活和工作中消耗的体力相结合，计算每顿饭需要摄入的热量。通常每顿饭都需要1-2顿米饭、面条、馒头等主食，并搭配适量的蔬菜和蛋白质类。2.运动管理：饭后30分钟至1小时内可以进行轻、中等程度的运动，如慢走、羽毛球等。3.糖尿病教育：了解糖尿病，为了更好的监控和管理。4.血糖测定：做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症监测。

妊娠糖尿病患者可以通过饮食调节、适当运动和注射胰岛素来控制血糖。1.怀孕后患糖尿病的患者分为两种情况。一个是患者在怀孕前没有患糖尿病，但发现怀孕后血糖高于妊娠期糖尿病的诊断标准。发现空腹血糖大于5.1mmol/升，餐后血糖大于8.3moll/L。这种情况称为妊娠期糖尿病，另一个患者在怀孕前患有糖尿病，这称为糖尿病合并妊娠。2.妊娠糖尿病初期，如果血糖没有明显升高，可以通过饮食和运动来控制血糖。饭后可以散步、打太极拳等。严重的话可以注射胰岛素。3.糖尿病合并妊娠患者之前要严格控制血糖，怀孕后不容易出现流产。

糖尿病酮症酸中毒是相当严重的一种并发症，糖尿病酮症酸中毒应住院进行治疗。治疗目的在于纠正水和电解质失衡，纠正酸中毒，补充胰岛素促进葡萄糖利用，并寻找和去除诱发酮症酸中毒的应激因素。切忌盲目乱用药来治疗。

糖尿病的饮食控制主要是控制糖分的摄入。饮食控制是治疗糖尿病的基础，定时定量进餐，并且始终坚持。饮食控制的原则是合理控制总热量摄入量，均衡膳食，均衡摄入各种营养物质，根据患者活动量不同需要摄取热量。成人在休息状态下，以及轻体力劳动时，需要的热量相对较少。重度体育劳动、孕妇、乳母、营养不良、消瘦等消耗性疾病时，适当增加卡路里摄入量，减少肥胖者。

糖尿病的控制方法主要包括以下几个方面：1.饮食控制：患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后根据标准体重结合生活和工作中消耗的体力，计算出每餐应该摄入的热量。一般每餐需要1-2顿主食，如米饭、面条、馒头，配以适量的蔬菜和蛋白质类食物。2.运动管理：饭后半小时至一小时内，可以做一些轻或中度的运动，如慢走、羽毛球、跳绳等。3.糖尿病教育：只有了解糖尿病，我们才能更好地监测和管理它。4.血糖测定：做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症的监测，确保血糖保持正常。5.药物治疗：一般分为两类：口服药物和胰岛素治疗。

糖尿病是一种慢性病，可控可治。由于糖尿病的发病与遗传和生活方式密切相关，很难通过自身的努力消除遗传带来的不利因素，但可以尽力改善生活方式来控制糖尿病。控制饮食，避免暴饮暴食。不要只吃精米和白面作为大鱼大肉的主食。用杂粮、杂豆、土豆、南瓜代替主食。做饭时少吃盐和油，然后少吃油炸食品，适当运动，避免久坐的生活方式，每天运动30分钟左右，有氧运动和中等强度运动相结合，对糖尿病有帮助。控制体重。要控制体重，适当运动，保持身材，避免肥胖，戒烟，尽量不喝酒，定期体检，监测血糖，发现血糖有问题及时干预。

糖尿病控制主要取决于血糖控制。糖尿病患者应根据自己的日常运动量和身高体重制定合理的饮食方案。日常生活中可以进行适当的运动，通过慢走、有氧、太极拳等活动，可以刺激胰岛细胞最大限度地分泌胰岛素，增强免疫力。糖尿病患者要定期检查血糖。特别是每天饭前饭后。必要时，应按照医生的指示服用控制血糖的药物来控制病情。另外，平时也在寻找精神状态，保持正常的稳定水平。

糖尿病的早期症状：1、眼睛视力模糊，视力下降。不要盲目的认为是眼疾。这也可能是糖尿病的早期症状。据国外眼科专家介绍，糖尿病会导致血液中的葡萄糖值升高，眼球偏转，从而影响视力。长期视力模糊应警惕二型糖尿病。2、咽干、不停喝水、尿频。在这样的恶性循环中，身体会一直处于缺水状态，会让人焦躁不安，喉咙和舌头发干。不要认为这是正常的生理现象。其实可能是糖尿病。饮酒过多是糖尿病的早期症状之一。

糖尿病分为1型糖尿病和二型糖尿病，它们的早期症状是不同的。1型糖尿病早期可有三种以上症状，症状较少，主要表现为多饮、多尿、多食、体重减轻，甚至易发生酮症酸中毒。这种现象称为1型糖尿病酮症化倾向，症状明显，去医院容易被诊断发现。二型糖尿病的早期特征是主观上没有典型症状。如果及早发现二型糖尿病，就要靠患者对疾病的警惕性，定期有意识地到内分泌科检查糖耐量试验和测定胰岛素水平，以发现是否有早期糖尿病。一般来说，敏感的人有时会感到疲倦，精神不振，暴饮暴食，但人是逐渐消瘦下去的。这样的病人可能是二型糖尿病。