性别:女
年龄:24岁
问题分析:您好,您的症状像是亚健康的表现。建议多体育锻炼。建议好好休息。规律饮食与睡眠。
追问:怎么才能调理好呀,亚健康有没有生命危险呀
回复:亚健康时间长了也会影响健康的。它是介于健康和正常之间的一种灰色状态,调理好了就正常了。可以合理膳食,不挑食,不偏食,均衡营养。多体育锻炼,多参加集体活动。
追问:好的,饮食方面呢
回复:多吃蔬菜水果,少食油腻高脂肪食物。均衡营养就行。控制体重。
追问:但是我有事还有反胃
回复:可能有慢性胃炎,建议可以口服保护胃粘膜或者抑制胃酸的药物。