问题分析：你好！根据你描述的情况，考虑是心律失常，如快速房颤，室性或室上性心动过速等，建议到医院查心电图，心肌酶及心脏彩超等检查，明确病因后在专科医师的指导下对症治疗，平时放松心态，保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜及过度劳累，低盐低脂清淡饮食，戒烟戒酒，避免剧烈运动。
追问：医生，那我今晚上怎么办 情况还持续着
回复：您好！可以做个深呼吸，或者听点轻音乐，如果还是有心慌心跳，建议及时到医院进一步检查和治疗。
