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你好医生！我晚上睡觉总是口干舌

性别：男

年龄：36岁

你好医生！我晚上睡觉总是口干舌燥，而是口干的醒来，要起来喝点水，但也没什么用。我检查了没有糖尿病，就是有胃病，我是开车的常常熬夜，这种痛苦已经几个月了，吃了很多约也没什么用，有什么办法吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王渊江 主治医师 精神科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好根据你说的情况，身体有异常的可能性不大。多半和室内湿度及睡觉时习惯张嘴有关系。同时你有睡觉打呼噜的情况吗。
指导建议：建议你睡觉前卧室撒点水增加空气湿度，平时睡觉的时候鼻子透气吗。睡觉前适当喝点水，还可以考虑看看中医用中药调理一下，必须注意休息。及时补充睡眠。

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可以把中药煎汤代水，频繁服用，可以养阴生津，缓解口干舌燥，平肝火，养肾阴。也可以配合针灸治疗效果更好。平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼。
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