刚测试了体质，我得了75，测出痰湿体质（兼有气虚体质...

问题分析：你好，这个需要到中医院看中医，通过望闻问切，更好的了解你的身体状况，吃中药效果会快很多。建议你平时忌食辛辣生冷，这些食物会使体内湿热更严重，平时多喝水，适量补充维生素c，多吃果蔬，多运动进行排汗，排汗就是排毒。其实你年纪不大，尽量不要用药物，食疗即可，重要的是平时保持作息正常。

问题分析： 患者您好!测试本身不一定会十分精准，只是作为一个结果去参考。但是临床医生看病不能仅单凭您的测试去为您开具处方。这本身对您不够负责，具体治疗一定是在经过临床医生经过审查、辨证、明确诊断基础上，制定的方案才是合理的。建议就诊向医生寻求帮助。

问题分析：建议你平时忌食辛辣生冷，这些食物会使体内湿热更严重，平时多喝水，适量补充维生素c，多吃果蔬，多运动进行排汗，排汗就是排毒。其实你年纪不大，尽量不要用药物，食疗即可，重要的是平时保持作息正常。