病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生您好，我是一名27岁的女性，从小睡觉就特别爱做梦，一直影响也不算大。自从15年姥姥去世后（和姥姥感情非常好，她生病我不知道，一直到去世家里人才告诉我，没能见到姥姥最后一面，当时心里特别后悔难过），感觉睡眠质量变的特别不好，有时候做一整晚的梦，第二天起来感觉特别累，白天没精神，总是觉得很困，睡觉变的很轻，稍微有一点声音就会醒。但有时回到自己家（我现在在外面租房住）和父母在一起的时候会感觉比平时睡得好。
不知道是不是睡眠的原因，感觉自己的记忆力都不如以前了，请问我这种属不属于睡眠障碍呢，需要什么样的治疗呢。谢谢。是否去医院就诊过：
没去过当前服药说明：
没有服药既往病史及手术史：
没有
